我们拉丁舞表演班的小朋友跳拉丁舞都已经跳得很棒了，但刑老师和丁老师一直都不满意我们的形体动作，于是便帮我们请来一位教芭蕾舞的葛老师来教我们形体，所以我们表演班每个星期四要上一节芭蕾舞课。

今天是葛老师教我们的第一节课，葛老师教我们的第一个动作就是要学会向老师敬礼：男生向右跨一步，把右手放在胸前，再点一下头；女生往右跨一步，把左脚放在右脚后边蹲一下。光学这个动作，我就感觉芭蕾舞的形体动作很难。果然，接下来做的几个动作难度都很大。要坐在地上，腿伸直，脚背绷直，把头靠着膝盖，两手抱住脚尖，大腿不能离开地面光把头靠膝盖。光手抱脚尖，我的膝盖就酸了，更别说大腿不能离开地面了，我刚做一会儿就上气不接下气了。老师看我们不行，就让我们做最基本的形体训练，先教了我们芭蕾舞的手位，就是将两只手伸到一位、二位、三位、四位、五位、六位……一直伸到八位，就算成功了。后来，葛老师又教了我们跳级、绷脚……

一个小时很快就过去了，我们和葛老师一起做了相互敬礼的手势，然后跳了段拉丁舞给葛老师看……